6月22日の献立

• チーズ豆腐ハンバーグ
• ピーマンの煮びたし
• 南瓜サラダ

メインは、ふんわり仕上げたヘルシーな豆腐チーズハンバーグに、菜の花炒めをたっぷりと添えました。 副菜には、赤や黄色のパプリカと玉ねぎをじっくり炒めた、彩り豊かなピーマンの煮びたしを合わせて、バランスの良いお弁当に仕上げました。 

★栄養成分

エネルギー	239kcal
炭水化物	14.8g
脂質	14.1g
タンパク質	13.2g
食塩相当量	1.8g