6月22日の献立
メインは、ふんわり仕上げたヘルシーな豆腐チーズハンバーグに、菜の花炒めをたっぷりと添えました。 副菜には、赤や黄色のパプリカと玉ねぎをじっくり炒めた、彩り豊かなピーマンの煮びたしを合わせて、バランスの良いお弁当に仕上げま […]
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メインは、ふんわり仕上げたヘルシーな豆腐チーズハンバーグに、菜の花炒めをたっぷりと添えました。 副菜には、赤や黄色のパプリカと玉ねぎをじっくり炒めた、彩り豊かなピーマンの煮びたしを合わせて、バランスの良いお弁当に仕上げま […]

メインの「鶏とブロッコリーのにんにく風味」は、食欲をそそる香りでスタミナをしっかり補給できる一品です。副菜には彩り豊かな「ほうれん草とコーンのソテー」と、さっぱりとした「切干大根の梅肉和え」を組み合わせました。  […]

メインは、鶏肉やピーマン、人参を一緒にじっくり煮込んだ、旨味たっぷりのトマト煮込みです。 副菜には、食感の良いブロッコリーとしめじにベーコンのコクをプラスした炒め物を合わせました。 キャベツとカニカマのさっぱりとした和え […]

—— WJUFSのコンサル栄養士/調理師という働き方 献立を組み、発注をかけ、毎日調理と提供業務を繰り返し、衛生記録を書く。5年経つと「次の10年もこれが続くのか」と気づく瞬間がある。 キャリアは、給食現場で完結すると思 […]

——全国の福祉施設から選ばれる理由 給食委託の現場では長らく「安かろう悪かろう」が常識だった。1食300円台という現実は、現場の妥協の上に成り立ってきた。 ところが、沖縄県うるま市の小さな給食工場が、その常識を覆しつつあ […]

メインの「鶏肉の黒酢あんかけ」を中心に、酸味と甘みのバランスが食欲をそそる一皿です。 食物繊維が豊富な「きんぴらごぼう」と、さっぱりとした「大根葉の和え物」を副菜に添えることで、栄養バランスと満足感を高めています。&nb […]

食欲をそそるスパイシーな「鶏肉のカレーソース」がメインディッシュです。 副菜には、シャキシャキの「小松菜炒め」と、梅の酸味が爽やかな「切干大根の梅肉和え」を添えました。 濃厚な主菜とさっぱりとした副菜が絶妙なバランスで […]

5月21日の献立は、DHA・EPAが豊富なサバに爽やかな柑橘ソースを合わせた主菜、 食物繊維を含む「パパイヤイリチー」を添えた、健康志向の献立です。甘みのある「さつまいもマッシュ」が食感と満足感を高め、お食事を豊かに彩 […]

街の弁当屋が消えていく 2025年、弁当専門店の倒産件数が2年連続で過去最多を更新しました(帝国データバンク調査)。1〜5月だけで22件、通年では55件に達し、赤字経営に陥った弁当事業者は全体の41.9%。業績悪化まで含 […]

本日5月12日の献立は、メインの「鶏肉のトマト煮」を中心に、じゃが芋炒めや菜の花の胡麻和えを添えた栄養満点の一皿です。 エネルギーは200kcalと控えめながら、たんぱく質を16.2gしっかり摂取できます。ヘルシーかつ満 […]
