6月30日の献立

• 三枚肉の煮付け
• パパイヤイリチー
• 大根葉の胡麻和え

三枚肉の煮付けは、豚の三枚肉を醤油や砂糖などでじっくりと柔らかく煮込んだ沖縄の代表的な家庭料理です。パパイヤイリチーは、シャキシャキとした食感と優しい味わいが特徴です。大根葉の胡麻和えは、大根の葉を香ばしい胡麻で和えたもので、彩りも良くさっぱりとした副菜です。

★栄養成分

エネルギー	322kcal
炭水化物	11g
脂質	24.7g
タンパク質	13.8g
食塩相当量	2g