5月12日の献立

• 鶏肉のトマト煮
• じゃが芋炒め
• 菜の花の胡麻和え

本日5月12日の献立は、メインの「鶏肉のトマト煮」を中心に、じゃが芋炒めや菜の花の胡麻和えを添えた栄養満点の一皿です。

エネルギーは200kcalと控えめながら、たんぱく質を16.2gしっかり摂取できます。ヘルシーかつ満足感のある献立となっています。

★栄養成分

エネルギー	200kcal
炭水化物	14g
脂質	8.6g
たんぱく質	16.2g
食塩相当量	1.4g