7月13日の献立

• 鶏肉の梅肉ソース
• 人参とパパイヤの炒め
• 大根葉の和え物

梅の香りが爽やかな鶏肉の梅肉ソースと、彩り豊かな野菜のおかずを合わせた、夏にぴったりのさっぱり定食です。低カロリーでタンパク質もしっかり摂れる、美味しくて体に優しいメニューです。 

★栄養成分

エネルギー	204kcal
炭水化物	8.8g
脂質	9.8g
タンパク質	20.2g
食塩相当量	2.1g