7月20日の献立

• 赤魚の香味味噌ダレ
• 大根と豚肉の煮物
• もやしのナムル

香ばしい味噌ダレが絡んだ赤魚をメインに、味がしっかり染みた大根と豚肉の煮物が食欲をそそります。さっぱりとしたナムルが口直しになり、和食ならではの優しい味わいと旨味が調和したメニューです。

★栄養成分

エネルギー	191kcal
炭水化物	11.6g
脂質	8.2g
タンパク質	17.7g
食塩相当量	2g