FS御膳

梅の香りが爽やかな鶏肉の梅肉ソースと、彩り豊かな野菜のおかずを合わせた、夏にぴったりのさっぱり定食です。低カロリーでタンパク質もしっかり摂れる、美味しくて体に優しいメニューです。  ★栄養成分 エネルギー 20 […]

メインは、鶏肉やピーマン、人参を一緒にじっくり煮込んだ、旨味たっぷりのトマト煮込みです。 副菜には、食感の良いブロッコリーとしめじにベーコンのコクをプラスした炒め物を合わせました。 キャベツとカニカマのさっぱりとした和え […]

メインの「鶏肉の黒酢あんかけ」を中心に、酸味と甘みのバランスが食欲をそそる一皿です。 食物繊維が豊富な「きんぴらごぼう」と、さっぱりとした「大根葉の和え物」を副菜に添えることで、栄養バランスと満足感を高めています。&nb […]

　食欲をそそるスパイシーな「鶏肉のカレーソース」がメインディッシュです。 副菜には、シャキシャキの「小松菜炒め」と、梅の酸味が爽やかな「切干大根の梅肉和え」を添えました。 濃厚な主菜とさっぱりとした副菜が絶妙なバランスで […]

本日5月12日の献立は、メインの「鶏肉のトマト煮」を中心に、じゃが芋炒めや菜の花の胡麻和えを添えた栄養満点の一皿です。 エネルギーは200kcalと控えめながら、たんぱく質を16.2gしっかり摂取できます。ヘルシーかつ満 […]